11月2日，2025高校百英里接力赛大区分站赛华东站在上海国际赛车场火热开跑，来自上海交通大学、浙江大学、复旦大学、同济大学等全国50支高校代表队同场竞技，成为高百史上参赛规模最大的一场分站赛。上海交通大学中长跑队在教练、跑虫俱乐部指导老师陈天乐的代行下，组建爱国荣校、天地交通、思源致远和饮水思源共4支参赛队参赛，最终在这场速度与意志的青春对决中，上海交通大学饮水思源队夺得亚军，获得进军12月总决赛的资格。此外，爱国荣校队获得15名，再次刷新过往成绩；天地交通队位列28名，思源致远队位列30名，参赛队员们超越自我，传递了交大学子的进取精神和青春活力。

高校百英里接力赛（简称高百）作为国内规模最大、最具影响力的高校长跑接力赛事，参加高百的学校队伍首先要通过城市赛或大区赛获得晋级资格，再参加12月的高百总决赛，与全国范围内的高手再次比拼。

比赛于上午8:30正式鸣枪起跑。华东站采用了与高百总决赛相同的新赛制，每队10名队员，每人需要跑2圈共计约10.8公里，前九棒分ABC三组同时出发，BC组第一棒均要求是女生，每组各交接三棒次。开赛3小时后，最后一棒G组根据前9棒排名依次出发，净时成绩相加作为团队总成绩。比赛强调团队协同、战术智慧与整体统筹能力，在接力规则、队员顺序与配速策略上为所有赛队带来更大的考验。队伍的战略布局、队员的临场发挥以及团队间的默契配合都成为决定胜负的关键因素。现场的一次次交接棒承载了许多精彩的战术转折和节奏的博弈时刻。最终，在经历A、B、C三组激烈比拼后，上海交通大学“饮水思源”队凭借稳健的跑风保持住了G组第二的排名，最终夺得亚军。浙江大学夸父长跑联盟（甲队）获得冠军，上海体育大学绿瓦高百大队获得季军。

为准备高百接力赛，交大中长跑队的同学们在陈天乐老师的带领下，提早两个月就开始了专项训练，安排了科学的训练计划，包括间歇训练、节奏跑训练、长距离训练等，以及外出跑桥上下坡变速跑。至比赛前一周，大家都达到了巅峰状态，开始逐步减量，为比赛的发挥做足准备。

詹志彦同学作为运动员代表进行宣誓。

8:30分，比赛鸣枪起跑，第一棒选手迅速出发。

A0501王江宁同学凭借出色的天赋、自律的训练，起跑便一骑绝尘，长时间位于首位，后与上体大选手展开拉扯，最终以35分40全场第二位完成交接棒。B0501曹昫学姐和C0501杨凰腾同学以410配速并肩作战，最终用时44分18、44分15完成比赛，为团队打下了良好的基础。

比赛进入第二棒次，A0502宋跃斌是一位出色的顶级跑者，此次再回高百赛场为母校而战，顺利以37分13完成比赛。B0502卓子轩同学和B0602钟睿同学是饮水思源队最年轻的两位队员，训练非常积极，进步很快，分别以37分16和38分53完成比赛，为交大守住了优势。

第三棒次是决定前九棒排名的最后一棒，起着重要作用。A0503张宇凡最终跑出37分16，A05组第一个冲过终点线。B0503王淙钰学长尽管面对大风遇到了岔气意外，但他顶住身体压力坚持奋战，最终39分02顺利完赛。C0503詹志彦同学同样是一位经验丰富的跑者，场上发挥稳定，以38分23完成比赛。

至此前九棒均已跑完，我校位列第二，距离位列第一的浙江大学相差4分钟，若最后一棒能保持住优势不被位列第三的上海体育大学反超，则可守住第二的位置。

11:30，G组选手依次出发，浙大选手出发4分钟后，G0510彭琦琳同学出发，他是当前交大中长跑能力最强的选手之一，尽管比赛后半程也遇到了岔气意外，且面对后面上体大强劲的对手追击，彭琦琳同学以顽强的精神、坚韧不拔的意志，率先对方100米冲过终点线，为交大强力守住了亚军，获得总决赛大Q晋级。这一刻在场所有队员无不为之感动，这便是团队接力赛的精神所在。

回顾本次比赛，所有队员的刻苦训练、齐心协力，老师、教练、队长们的关心和指导，以及各位随队参赛的志愿者同学们的付出，带来了这来之不易的优异成绩。下一场将迎来12月7日的高百总决赛，交大学子将带着本次比赛积累的经验与信心，以更昂扬的斗志投入备战。赛场上，队员们会继续秉持刻苦拼搏的精神，在跑道上全力冲刺；场下，教练团队将精准制定战术，志愿者们也会做好全方位保障，共同向着更高目标发起冲击，力争为交大再添荣光。

参加本次比赛的名单

供稿：跑虫俱乐部 IRUN长跑队 王元宸