体育运动心理学
  更新时间:2006/12/25 20:55:37  上一信息 | 下一信息

一、课程基本信息
    课程名称: 体育运动心理学
    开课时间: 春
    课程类别: 硕士生学位课
    任课教师: 史为临

二、教学目标
    体育运动心理学是运用普通心理学及其分支的一般原理来研究人们在从事体育运动的专门条件下的心理活动特点及其发展规律的一门综合性学科。尽管体育运动心理学的发展只有短暂的历史,但它却是体育科学中的一门新兴而富有活力的学科。作为体育教育训练学硕士研究生的一门必修课,我们认为:首先,要使学生了解体育运动心理学的基本概念、原理与方法;其次,教学内容力求反映当今体育运动心理学发展的最新成果;最终,使学生独立的科研能力得到提高。我们据此制定本课程的教学大纲。
    教学任务:通过专题讲座的形式,使学生对体育运动心理学的框架和内容有个整体的了解;使学生了解当今体育运动心理学的发展趋势和方向;通过对基本概念、原理和方法的讲解,使学生分析和解决问题的能力得到提高。
    教学目的:使学生在借鉴专家和学者的研究思路和方法的基础上,逐步形成自己解决问题的风格,从而使自己从事科研的自主性和独立性得到增强。

三、教学内容安排与学习要求
    第一章 概论(1课时)
        第一节 体育运动心理学研究的对象与定义
        第二节 体育运动心理学的发展历史
        第三节 体育运动心理学研究的主要领域
        第四节 中国体育运动心理学的发展进程
    第二章 体育运动中的认知问题(2课时)
        第一节 体育运动中的感知觉
        第二节 体育运动中的记忆
        第三节 体育运动中的思维
        第四节 体育运动中的注意
    第三章 体育运动中的动机问题(2课时)
        第一节 动机
        第二节 动机的基本理论
        第三节 体育运动中的动机研究
        第四节 体育运动中动机的培养与激发
    第四章 体育运动中的自信心(2课时)
        第一节 班杜拉的自我效能理论
        第二节 哈特的胜任感动机理论
        第三节 维莱的特质——状态自信心理论
        第四节 体育运动中增强自信心的方法
        第五节 体育运动中的心理动力
    第五章 体育运动中的目标设置(2课时)
        第一节 目标设置的定义
        第二节 目标设置的几个维度
        第三节 目标设置与动机气氛
        第四节 目标设置在体育运动中的运用
    第六章 体育运动中的归因(2课时)
        第一节 归因的定义与理论模式
        第二节 控制点
        第三节 归因的五个维度
        第四节 习得性无助感
        第五节 运动领域的归因研究
        第六节 改善归因的几点建议
    第七章 体育运动中的焦虑、唤醒与应激(2课时)
        第一节 焦虑、唤醒与应激的区分
        第二节 焦虑的几种理论假说
        第三节 运动焦虑的测定
        第四节 运动焦虑研究中的几个问题
    第八章 体育运动中的个性(2课时)
        第一节 个性结构
        第二节 个性理论
        第三节 个性的测量
        第四节 运动员的个性特征
        第五节 运动员个性研究的发展趋势
    第九章 运动技能(2课时)
        第一节 运动技能的概念与分类
        第二节 运动技能形成的阶段性
        第三节 运动技能形成的途径
        第四节 运动技能的迁移
        第五节 运动技能研究的重要课题与未来的发展趋势
    第十章 心理技能训练(2课时)
        第一节 心理技能训练的概念
        第二节 心理技能训练应注意的问题
        第三节 目标设置训练
        第四节 表象训练
        第五节 放松训练
        第六节 注意集中训练
        第七节 暗示训练
        第八节 生物反馈训练
        第九节 认知调节训练
        第十节 系统脱敏训练
        第十一节 模拟训练
    第十一章 体育运动中的攻击性问题(2课时)
        第一节 攻击性行为的定义与分类
        第二节 攻击性行为的理论
        第三节 攻击性行为的测定
        第四节 促进与抑制运动攻击性行为的主客观因素
    第十二章 体育运动中的观众效应(2课时)
        第一节 社会促进的研究
        第二节 体育领域中的社会促进的研究
        第三节 影响观众效应的因素
    第十三章 体育运动中的教练员领导行为(2课时)
        第一节 领导的定义与功能
        第二节 教练员领导行为与影响力
        第三节 几种教练员领导行为理论
        第四节 教练员领导行为的研究
    第十四章 体育运动中的兴奋剂使用的心理问题(2课时)
        第一节 体育运动中兴奋剂使用的历史
        第二节 竞技运动中兴奋剂的使用问题
        第三节 滥用兴奋剂对运动员生理、心理和行为的影响
        第四节 应对兴奋剂的策略
    第十五章 体育运动中的心理耗竭(2课时)
        第一节 心理耗竭的定义
        第二节 心理耗竭的几种模式
        第三节 心理耗竭在生理和心理上的表现
        第四节 心理耗竭的测试与应对策略
    第十六章 体育锻炼与心理健康(1课时)
        第一节 体育运动的心理健康效应
        第二节 体育运动与心理健康关系的理论假说
        第三节 坚持与终止运动的理论模式
        第四节 运动愉悦感与心理健康

四、学习要求:
    1.教学课时安排(共36课时,每周2课时)
    课堂教学 30 83.3%
    课堂研讨 4 11.1%
    闭卷考试 2 5.6%
    2.课堂教学、课堂研讨与闭卷考试
        对课堂教学的要求是:
        课前一周一定要充分准备下节课的内容(看教师列出的参考书目与参考文献等),对教师所讲的内容要有一个整体了解,这样才有可能达到“教学相长”之目的。
        对课堂研讨的要求是:
        除了每次课留出一定的时间对相关的专题进行研讨之外,还在整个学期中专门安排4个课时进行课堂研讨(每人设计一个研究课题,在课堂上演讲,演讲限时30分钟,演讲后进行提问)。
        对闭卷考试的要求是:
        不掌握体育运动心理学的基本概念、原理与方法,根本就无法进行相关的研究,也就无法完成教学要求。通过考试使学生重视对体育运动心理学的基本概念、原理与方法的学习与掌握,从而为其今后的学习和工作打下良好的学科基础。
        闭卷考试由三个部分组成——多项选择题、简答题和论述题。

五、课程考核要求
    体育运动心理学的基本概念、原理与方法:闭卷考试 60%
    课堂研讨(每人设计一个研究课题):课题设计 40%

六、参考教材与文献
    1.马启伟主编. 体育心理学. 北京: 高等教育出版社, 1996
    2.马启伟主编. 体育运动心理学. 杭州: 浙江教育出版社, 1996
    3.季浏主编. 体育社会心理学. 上海: 华东理工大学出版社, 1996
    4. 祝蓓里. 运动心理学原理与运用. 上海: 华东化工学院出版社, 1992
    5. 祝蓓里. 体育心理学新编. 上海: 华东师范大学出版社, 1995
    6. 张力为主编. 体育运动心理学研究进展. 北京: 高等教育出版社, 2002
    7. Richard H. Cox. 体育心理学. 上海: 清华大学出版社, 2003
    8. Jean M. William. Applied Sport Psychology. USA: Mayfield Publishing Company, 1992
    9. 朱敬先. 健康心理学. 北京: 教育科学出版社, 2002
    10. Jay J. Coakley. 体育社会学. 北京: 清华大学出版社, 2003

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